1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Alkoholism ja suitsetamine on niivõrd suured sõltuvused, et nendest on väga raske ise vabaneda. Siin tuleb appi <a href="https://onneklubi.ee/et/" target="_blank" rel="noopener">hüpnoterapeut Margus Pariots</a>.

Alkoholismist ja suitsetamisest vabaks kahe tunniga – mil moel?

„Kodus töötades on fookust keerulisem hoida, kuna oleme mitmes rollis korraga. Samal ajal, kui koosolek käib ja meil on vaja kaasa mõelda, turgatab ehk pähe küsimus, mida lõunaks süüa teen. Kas jõuan kahe koosoleku vahel prae ahju või supi keema panna…“ toob välja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa.

VIDEO | Kodukontoris töötamine – kuidas muuta see efektiivseks ning mil moel välja puhata?

Kui II samba süsteemi eesmärk on panna kõrvale piisavalt raha pensionieas toimetulekuks, siis paremad fondid täitsid mullu oma eesmärgi ning kasvatasid inimeste vara kordades kiiremini kui kasvas riiklik vananduspension.&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Millised olid 5 parimat pensionifondi 2020. aastal?

Pole saladus, et pea iga kolmas eestlane on ülekaaluline. Et teada saada, mis kuulsa <a href="https://www.stockholmshape.com/ee-et/m6-compliant-v6?utm_source=ohtuleht.ee&amp;utm_medium=sponsored%20article&amp;utm_campaign=viktors%20teste&amp;utm_term=sg87&amp;utm_content=universal%20url" target="_blank" rel="noopener">Stockholmi dieedi</a> taga tegelikult seisab ja kas saate lühikese aja jooksul kergesti kaalu langetada, palusime Victoril seda oma nahal proovida. Victor Khrustalev on saavutatud tulemuse üle endiselt üllatunud - ta kaotas kiiresti ja vaevata 16 kilogrammi ...

PILDID | Kontrollimine: Eesti populaarseim dieet. Victor kaotas 16 lisakilo

Naljakas mõelda, et see oli kõigest viis aastat tagasi, kui Pajuvärava talu – koht, milleta ma oma elu täna ettegi ei kujuta – minu omaks sai. Meil täitub 25. jaanuaril viis ühist aastat. Selle aja sees olen märkimisväärselt iseseisvunud ning õppinud toime tulema kõige ootamatumate olukordadega, mida maaelu siiski ootuspäraselt palju pakub. 

HEIDI HANSO | Viis aastat Pajuvärava talu: iga vana maja omanik teab, et uut ehitada oleks tõenäoliselt poole odavam!

Eelmise aasta sügisel sain aru, et asjade üleküllus kodus ei too mulle rõõmu. Tundsin, et vajan suurt muutust. Kutsusin appi professionaalse korrastaja, kes aitas mul riidekappides ja -sahtlites korda luua. Loe, kuidas see käis ja milline on tulemus.

EKSPERIMENT | Kuidas ma oma riidekapid (ja elu) korda sain?

Ideid, kuidas puuga ja puuta detsembrit pidada, on sama palju kui inimesigi. Uurisime kolmelt perelt, millise puu nemad jõuludel toanurka toovad.

Eesti inimesed arutlevad: milline puu jõuluks tuppa tuuakse?

Kaminas praksuv tuli tekitab hubase tunde, mis seostub ka jõuludega. Paraku pole alati võimalust oma koju teha päris kaminat. Nii otsustas tallinlanna Santa Austa jõuludeks ise kamina meisterdada.

VIDEO | Võta snitti: naine tegi ise jõuludeks tuppa dekoratiivse kamina

Kui üldjuhul siirduvad eestlased pühadeks kuuse järele metsa, müügiplatsile või aianduskeskusesse, siis leidub ka neid, kes millegi eriti originaalsega hakkama saavad. Teisisõnu, jah, kuuseke on võimalik valmis meisterdada ka makrameetehnikas ning sel korral on osava näputöö taga hoopis meesterahvas.

TEE JÄRELE: Eesti mees sõlmis katse-eksituse meetodil perele makrameetehnikas jõulukuuse!

Liisa ja Ahto Kaasiku pere peab tänavu jõule oma uues kodus Väike-Tinni talus. Perenaine küpsetab leivanotsu, pereisa valmistab Tahma-Tooma, koos lastega tehakse jõuluehteid.

Esivanemate pühadekombed: sügisest jõuludeni tasub tuulevaiksel päeval kodus hingi vastu võtta

Ökoseepe tootva OÜ Green Souplin omanik Erelin Zirk ütleb, et tema teekond käsitööseebi valmistajaks pole olnud kerge. „Väikestes kogustes seepi müües investeeringud end tagasi ei teenigi,“ tõdeb ta.

Käsitööseebi tootja ettevõtlusest: „Olen palju kõrvetada saanud, nii et pole tagasi saanud ei raha ega seepi!“

Päästeamet meenutab sotsiaalmeedias, mida tuleks jälgida, et pühadeperiood ohutult mööduks.

Kolm reeglit, mida advendiajal unustada ei tohiks!

Täiskasvanutena kipume minetama siira jõulurõõmu, mida näeme laste silmis. Osa laste elevusest tuleb suuresti tänu sel ajal ringi liikuvatele müstilistele tegelastele. Kolm peret räägivad oma jõulukommetest ja sellest, kas laste usku päkapikkudesse ning jõulumütoloogiasse peaks toetama.

Eesti pered arutavad: kas uskuda päkapikke või mitte?

Saatejuht Keili Sükijainen teab täpselt, millele ta kulutab ja kui palju säästab. Ta hoiab silma peal allahindlustel, aga teatud piirini – veebipoes võib ta kleite taga ajada, aga füüsilisse poodi trügima ei lähe. Uurime Keililt täpsemalt, kuidas ta oma rahaasju organiseerib. 

Keili Sükijainen musta reede hullusest: lihtsalt odava hinna pärast ma asju kokku ei osta!

Marie Pärkma oli pikalt mõelnud, mis tööd ta tõeliselt teha tahaks. Juhuslikult sattus tema kätte raamat Jaapani korrastusmeetodist, mis teda kohe inspireeris. Nüüd on naine omandamas KonMari koristusmeetodi konsultandi sertifikaati, et professionaalina koduomanikke nõustama asuda.

HUVITAV AMET: armastusest korrastamise vastu sai elukutse

Kuidas ära tunda piiri lihtsalt paha tuju ja depressiooni vahel? Kuidas mõjutab vaimne vorm tööelu ning mida teha, kui töö mõjub vaimsele tervisele negatiivselt? Noorteinfoportaali Teeviit ja Karjääristuudio koostöös valmivas <em>podcast</em>'is „Teeviit Tulevikku“ jagavad oma kogemust vaimse tervise teemadel muusik Andres Kõpper ehk NOËP ja aktiivne noor Getter Nuut.

VIDEO | Andres Kõpper ehk NOËP depressioonist: vaevlesin aastaid sundmõtete küüsis ega saanud aru, et see on haigus

Kõrgmoe peokleite on ilus vaadata, kuid paljud meist neid endale lubada ei saa. Või kus nendega üldse käia? „Mina tikin kõrgmoetikandid mugavale ja ajatule argirõivale. Nii saab kandja tunda end iga päev erilise ja naiselikuna,“ sõnab 20aastase tikkimisstaažiga Siret Esko.&nbsp;

SAAME TUTTAVAKS | Tikandimeister Siret Esko tikib argirõivad pärlitega kunstiteosteks

Kuigi poes on külluses kõike uut, eelistavad paljud kasutatud ja päevinäinud asju. Uurime inimestelt, kellel on silma vanadele mööbliesemetele, mis neid selle puhul nii kütkestab.

Eesti inimesed arutlevad: milline on vana mööbli väärtus?

Unenäod on üks viis, kuidas alateadvus meiega suhtleb ja vastuseid annab. Tene julgustab, et kui õige nipp kätte saada, pole unenägude mõistmine ega lahtiharutamine raske.

Selgeltnägija Tene Laul: su unenäod võivad ennustada tulevikku!

Pärnus elav ja töötav juuksurist näitleja Kaili Närep on nii teatris kui ka teles mänginud väga erinevaid rolle ja teab, kui õrn piir võib olla tegelaskujude ning päriselu vahel. «Kui olin seriaalis «Pilvede all» see õel vastik eit, kartsin pidevalt, et tänaval pannakse mulle kotiga.»

Näitleja Kaili Närep: „Kuni pole sõda ja sa oled elus, on kõik hästi!“

Valikukriteeriume, mille järgi keegi voodipesu valib, on erinevaid. Mõnele on tähtis kanga siidine puudutus, teisele jällegi pesu muster või hind. Uurisime, milline voodipesu kutsub linade vahele põõnutama.

Kas sul on mõnus uni? Eesti naised arutlevad: ilus voodipesu ei kaunista ainult magamistuba, vaid toob ka ilusad unenäod!

Kas mäletad mõnd hetke, kui midagi äärmiselt meelevastast juhtus just siis, kui seda kõige vähem ootasid? Või kui tüütu oli kevadel eriolukorra ajal mitu kuud üksluist toitu süüa, kuna sa polnud meeltesegaduses menüüd läbi mõelnud? Ootamatult selga sadanud kriis, milleks sa valmistunud pole, just seda tähendabki – ridamisi ebameeldivusi.

ARVAMUS | Naiskodukaitsja: kriisivalmidus võiks olla elustiil!

Kõik põlised saarlased teavad, et Saaremaa kõige päikeselisemas paigas ehk Salme vallas asuva Rauniku talu perenaisel Anne Tiitmal on väga suur süda, sest peale piimakarja ja koduloomade armastab ta hoolitseda ka ulukite eest, jättes neile juba mitmendat talve järjest põllule heinarulle.

Rauniku talu perenaine Anne Tiitma: „Minu jaoks on kõige tähtsam, et loomad oleksid söödetud ja hoitud!“

Agnes ja Raiko Puust on kaheksa aastaga käinud vana maja ostmise tõttu läbi tulest ja veest. Õigem oleks muidugi öelda, et läbi ebaprofessionaalselt tehtud ehitustööde ja majavammi. Viimane oli nagu põranda alla peitunud kummitus, kes ootas uut pererahvast, keda hirmutada.

FOTOLUGU | Totaalne muutumine: kohutavas seisus majast saab noore pere hubane ja stiilne unistuste kodu

Venemaal on jõulud olnud alati seotud mitmete traditsiooniliste tegevuste ja tavadega. Jõulud on sealpool piiri kodune, vaikne ja rahulik püha, mil pidulaua taha koguneb vaid pere ning mõned lähedased sõbrad ja sugulased. Mida toovad venelased sel puhul lauale ning milliseid käske-keelde tuleks kindlasti silmas pidada?

Venelaste jõulukombed: taevatähed dikteerivad jõululaupäeva söögikorrad

«Et inimese ja koera koostöö sujuks, läheb tarvis nendevahelist tugevat sidet,» ütleb politseis teenistuskoerte üksuse rajanud Raul Bamberg. Temal on see side tekkinud nelja väga erilise teenistuskoeraga.

Politsei teenistuskoerte juht Raul Bamberg: „Tänu koertele olen saanud paremaks inimeseks!“

Jõulud on üks mu lemmikaeg aastast ja mida kauem ma siin maailmas toimetan, seda sügavama ja ilusama tähenduse need pühad saavad. Ma küll võib-olla ei mõlte Jeesukesele, kelle sünnipäeva me siin kõik ühiselt tähistame, aga oma perekonnale küll. Igal aastal järjest sügavamalt, väärtustades seda, et nad mul kõik on. Küll aga õpin ise, ja loodetavasti lugeja ka, seda aega mõtestama mingi hingelise protsessina, mitte meeletu tarbimispeona juba varasügisest saati.

Heidi Hanso kolm nippi, kuidas jõulukulutused 30 inimese kohta alla 300 euro jääks

Kunstnik Ave Nahkur (58) askeldab vaimustunult oma Viljandi kodu köögisaare ümber, mille ta leidis kevadel naabri garaažist. Kunagi teenis see sahtlitega kapp Kösti poodi, kuid nüüdseks on see kauplus juba ammu kadunud.

Inimesed

HEIDI HANSO | Viis aastat Pajuvärava talu: iga vana maja omanik teab, et uut ehitada oleks tõenäoliselt poole odavam! (2)