Nipid

Kevade saabudes on paslik teha üks kerge ja kehasõbralik detox! Millest alustada? 

Kristi Rebane; Nipiraamat, 20. märts 2020 05:01
Detox’i all mõeldakse organismi, vere ja organite puhastamist kõigest sinna ladestunud ebavajalikust.Foto: Bernadette Wurzinger / Pixabay

Detox’i all mõeldakse organismi, vere ja organite puhastamist kõigest sinna ladestunud ebavajalikust. Sageli hõlmab see midagi ekstreemset, kuid puhastuda saab ka radikaalseid muutusi tegemata.

Kuna detox’it seostatakse sageli peale keha puhastamise ka kaalulangetusega, võetakse moefraasiks saanud detox’i teema juba aastaid üles väga kindlate lainetena: uue aasta alguses, et taastuda jõulupidustustest, kevade saabudes, kui kogu loodus talveunest ärkab, aga ka rannahooaja algul ning sügisel, kui suverütmidelt ja grillipidude hooajalt tagasi töisema graafiku juurde pöördutakse.

Samal teemal

20.04.2020
TEST | Vaata järele, kas peaksid suve ootuses kaalu langetama!
22.03.2020
Kui palju ikkagi on tervislik vett juua? Nipiraamatu toimetaja proovis järele!
15.03.2020
Unenõustaja Kene Vernik: kui inimene suudab ka päeval kergelt uinuda, siis helisevad minu peas häirekellad!
11.03.2020
NUTIKAD SOOVITUSED: kuidas tervislikult kaalu langetada?