Tee ise

Ära viska allesjäänud hommikuputru minema! Valmista sellest pudrupannkoogid! (5)

Sujuvalt.eu, 18. oktoober 2019 05:44
Kui pannkoogid on tavaliselt pühapäevahommikune lõbu, siis pudrukoogid võiksid suisa tihedamini laual olla.Foto: Laura Karro
Kui juba teist päeva jääb poti põhja paras ports kaerahelbeputru, siis ära seda minema viska. Sega see tainaks, millest maitsvad ja krõbedad pannkoogid küpsetada.

Kui pannkoogid on tavaliselt pühapäevahommikune lõbu, siis pudrukoogid võiksid suisa tihedamini laual olla. Sellest toidust saad kätte nii valgud kui ka kiudained.

Vaja läheb:

  • 1 kl odra- või kaerahelbeputru
  • 1 muna
  • 1 banaan
  • 1/2 kl rukki- või täisteranisujahu
  • 1 kl keefirit
  • 1/2 tl soodat

Valmista pudrupannkooke nii:
Vispelda muna ja suru banaan kausis kahvliga  pudruks. Lisa puder ja keefir nin sega läbi. Lisa jahu ja sooda ning sega kõik veel kord läbi. Küpseta kookosõlis krõbedad pannkoogid.

Allikas: sujuvalt.eu

Samal teemal

02.10.2019
Eriti lihtne! Hõrgud kliiküpsised, mille valmistamiseks vajad vaid kaht koostisainet
24.03.2019
Varajaste ärkajate lemmik: banaanimüsli seemnetega
14.08.2017
Müsli asemel: pirni-kaerahelbe panniroog

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee