Tee ise

BLOGI | Uus trennihooaeg on alanud! Stardi uue ägeda trennisärgiga! 

Teostus: sujuvalt.eu, 18. jaanuar 2019 10:48
Pikkade varrukatega pluusist saab spordisärk.Foto: sujuvalt. eu
Mitmekihiline rõivastus on spordimaailmas väga popp, aga paraku kipuvad trenniriided olema üpris kallid. Sina ole nutikas ja hoia kokku – tee mõnus särk ise valmis!

Vaja läheb:
pikkade käistega särki
kääre
niiti
nõela

Tee trennisärk nii:
1. Lõika T-särgilt küljest varrukad. Võid kasutada mõnda oma parajat maikat, et lõigata pluusile õige kuju.
2. Lõika pluusi krae juurest lahti pluusi tagumine pool.
3. Trimmi tagumine pool, selja keskel olev osa umbes 4–5 cm laiuseks ja keera sellele paar keerdu sisse.
4. Kinnita keeruga tagumine pluusiosa tagasi särgikraele.
5. Lõika käisest paar 3–4 cm laiust riba. Kinnita riba üks ots keeru ülemisele osale ja keri mööda seda allapoole. Kinnita nööpnõeltega.
6. Õmble ribad ümber keeru kinni.

Vaata pikemat õpetust blogist.  

Samal teemal

12.02.2019
Spordisaali juht: ilusad ja mugavad riided motiveerivad treeningsaalis rassima
17.01.2019
Huuled kuivad? Tee ise huulepalsam!
09.01.2019
Kui puhas on sinu korduvkasutatav joogipudel?
02.01.2019
Külmas treenides põletad rohkem kaloreid

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee