Uisutamistreener ja endine iluuisutaja Anna Levandi arvab, et vanavanemate roll on olla oma lapsele usaldusväärseks toeks. Noored peaksid tundma, et neil on alati seljataga inimesed, kes on abiks, olgu moraalselt või ka materiaalselt.

Anna Levandi vanaemaks olemisest: „Oma laps tähendab ootusi, magamata öid. Lapselaps on nagu õitsev lilleke, mida me imetleme kõrvalt ja naudime."

Juuksekarvad, seebitükid ning toidujäägid, mis jäävad torudesse kinni – see on parajaks nuhtluseks meist enamike kodus. Juba mitu aastat on aga turul olnud efektiivne lahendus selle probleemi vastu: Krauss Torupuhastaja.

Juuksekarvad ja toidujäägid torudes? Üliefektiivne Kraussi Torupuhastusaine päästab päeva!

Sel aastal on Huawei otsustanud oma edukat P smart nutitelefoni seeriat edasi arendada, eesmärgiga pakkuda tarbijatele seda, mida nad tänapäeva moodsaks eluviisiks vajavad. Seega tutvustaski ettevõte sügisel uut telefoni Huawei P smart 2021 – mis selles telefonis nii erilist on?

ARVUSTUS | Huawei P smart 2021 telefonil on kõik, mida tänapäeva inimene vajab!

Veganlusest on tänaseks kuulnud vist küll enamik Eesti inimesi ning huvi selle vastu kasvab jõudsalt üle kogu maailma. Üha rohkem ilmub teadusartikleid ja uuringuid, mis kinnitavad, et liigne loomse tarbimine ja tootmine on kahjulik nii keskkonnale kui ka meie enda tervisele. Lisaks ollakse üha teadlikumad loomade heaoluga seotud probleemidest suurtööstustes.

PANE ENNAST PROOVILE: kas saad hakkama, kui toitud 21 päeva veganina?

<p>Pingsa elutempoga, kus tuleb tegeleda oma uisukooliga, treenida lapsi ja käia õpilastega võistlustel, kaasneb omajagu stressi. Tegusa naisena tunnistab uisutreener <strong>Anna Levandi (53)</strong>, et võtab endale vahel liigagi palju ülesandeid. «Mõnikord on mul asjatu&nbsp;paanika, et jään kuhugi hiljaks või pean veel rohkem pingutama. Minu ärevus kandub edasi õpilastele ja kodustele. Ma ei saa seda endale lubada, sest see mõjub kõigile halvasti!» räägib ta. Et selliseid hetki oleks võimalikult vähe, on Annal paar toimivat nippi.</p>

21be1

uudised

kaanestaar

Anna Levandi

kuidas maandada stressi

Igaüks on tundnud mõnel pingelisel tööpäeval seesmist <a class="tag-12126" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/arevus">ärevust</a> või ärritust, mida viksi ja viisaka inimesena teiste eest varjata. Keha siiski petta ei õnnestu – et allasurutud tunded ei väljenduks tervisehädadena, tasub meeles pidada paari rahustavat hingamisharjutust, õpetab hingamisterapeut <a class="tag-22590" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/reet-karro">Reet Karro</a>.

Vihast priiks: hinga tööpinged ja ärevus endast välja

Jõulumeeleolus Nipiraamat on jõudnud poelettidele ja postkastidesse. Ajakirja kaanel on seekord uisutreener Anna Levandi, kes räägib oma pere jõulutraditsioonidest ning pea 30 aastat kestnud abielust suusalegend Allar Levandiga.

UUES NIPIRAAMATUS | Anna Levandi: „Minu kodus toimub justkui uus algus.“

Jõulude eel kodus avatud silmadega ringi käies võid avastada erinevaid taaskasutusviise jõulukinkide pakkimiseks. Nii tekib endal hasart ja ka kingisaajal on põnevust küllaga. 

7 TAASKASUTUSIDEED | Ka nii saad kinke pakkida!

Viimaste roheliste pühade kogemusel, kus õhutemperatuur ei erine kuigi jaanipäeva omast, tasub see nukker olukord hoopis toas enda kasuks pöörata ja jalga õue mitte tõsta. Imiteeri toas koos kallimaga kamina ees metsamatka ja nautige õhtusööki piknikukohvrist.

Kui lund ei ole: 7 põnevat ideed, kuidas pidada rohelisi pühi

Jõulupühad võiksid ju olla rahulikud, kuid pered vajavad külastamist ja kingid jagamist. Nii suures peres nagu Heidi Hansol saab pühade ajal kokku lausa 30 pereliiget.

Anne Veski: jõulude ajal naudin lihtsalt olemist koos tütre perega

Detsembri Nipiraamatus räägib Anna Levandi oma pere jõulutraditsioonidest. Kui argiroad valmistab peres Anna, siis kokandusšedöövrid valmivad abikaasa käe all.

Anna Levandi: Allar on tõeline gurmeekokk!

2019. aasta jaanuarikuu Nipiraamatu&nbsp;avaloos leiab sensitiiv Cerli Sarv, et just rasked hetked viivad elus edasi ning unistused täituvad, kui jätta kõrvale hirmud ja kinnisideed.

NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Selgeltnägija Cerli Sarv: just rasked hetked viivad elus edasi!

Aasta lõpus lipsavad üle huulte lubadused, mitu kilo peaks kaalust maha võtma või mis keele selgeks õppima. Tihti kipuvad need aga lubadusteks jäämagi. Kuidas püstitada eesmärgid nii, et need ka päriselt teoks saaks?

Teadlikult uude aastasse! 4 sammu, mis aitavad uusaastalubadused täide viia

Kiire argipäev võib mööduda justkui ühe hingetõmbega ilma, et oleks hetkekski peatunud. Nii tekib kiirelt tüdimus, väsimus ning halvemal juhul läbipõlemine. Need nipid aitavad leida kiirel hetkel tasakaalu.

5 nippi, mis aitavad keset kiiret argipäeva lõõgastuda

Korralagedus teeb asjade leidmise väga tüütuks. Selleks, et vajalikud asjad oleksid alati omal kohal hoiab uisutreener Anna Levandi oma riide- ja köögikappides piinlikku korda.

Anna Levandi praktilised nipid, kuidas kodus korda hoida

Pühendunud tennisisti,&nbsp;Anna&nbsp;(53) ja&nbsp;Allar&nbsp;Levandi&nbsp;(53) poja&nbsp;Armand&nbsp;Levandi&nbsp;(26) suhe advokaadist linalaka&nbsp;Liisa&nbsp;Printsiga&nbsp;(25) on aastaid vastu pidanud ja juba sel nädalavahetusel noored abielluvad. Anna Levandi sõnul on poja pruut igati unistuste naine.

Anna ja Allar Levandi keskmine poeg sõuab abieluranda

Torinos peetaval iluuisutamise GP-etapil püstitas 16-aastane venelanna Aljona Kostornaja naiste üksiksõidu lühikavas uue maailmarekordi. 

LUMMAV VIDEO | Venemaa iluuisutaja parandas perfektse kavaga maailmarekordit

Iluuisutreener Anna Levandil täitub peagi koos Allar Levandiga 30 abieluaastat. Läbi ühise elu on käidud mõttega, et kuigi mõlemal on oma arvamus, tuleb olulistes küsimustes jõuda üksmeelele. See, et kodune elu naise tiheda päevakava juures sujuks, eeldab meisterlikku planeerimiskunsti.

Anna Levandi: „Lapsi tuleb kasvatada nii, et pärast poleks piinlik!“  

Jõulud

Suhted

Talisport

Sisuturundus

Inimesed

Nipid

Uudised

anna sa võiksid olla minu õde või pere tuttav,ei pelga rahvust

anna anna miks sa mulle musei anna musi pole patt musi pole patt.tubli naine

minul belabrõsajal on ka to so nado edu teile.rahvus ei ole oluline kui oled inimene

ta sexiga stressi ei maanda? Kas ta ÕL-i ei loe?

loodud elutempot peaksid targad inimesed suutma reguleerida.

Ilusad pildid! Kiitoksia fotograafile! Aga loomulikult ka soliidne daam! 

             Eesti  inimene  ,,ei  oska   puhata ,,

mitte alati ei olene kõik kasvatusest rohkem loevad ikka geenid tarkpea

lahe ta võiks kohe õpiku välja anda.Kas ta tõesti arvab ,et kahekümnesed teavad kõik kuidas asi käib,noh selles eas kus tema on teavad kõik ,mis on õige ja mis vale,lisaks geenid

Anna Levandi: „Lapsi tuleb kasvatada nii, et pärast poleks piinlik!“ (16)

16 KOMMENTAARI

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digiajakirjad

Anna Levandi: „Lapsi tuleb kasvatada nii, et pärast poleks piinlik!“ (16)

Jaga:

Samal teemal

Jaga:

16 KOMMENTAARI

Sisuturundus

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digiajakirjad

Sotsiaalmeedia