Uudised

TESTI ENNAST: kas sul võib olla vitamiinipuudus? 

Tuuli Mäemat, 5. november 2019 20:00
Pea meeles, et kõiki vitamiine ei tohi koos võtta. Foto: Bruna Branco / Unsplash

Sügisel tunnevad mitmed inimesed, et kehal on vähe jõudu ja energiat. Kas tead, millist vitamiini su keha parajasti vajab? Vaata, millised sümptomid võivad viidata erinevate vitamiinide puudusele. 

City Kliiniku üldarst Kristel Amjärv ütleb, et väsimuse põhjuseid tuleks eelkõige otsida mujalt kui vitamiinipuudusest. Samas möönab ta, et üks esimesi vitamiinide puudujäägi tunnuseid on väsimus koos meeleolumuutusega, samuti nahakahjustused.

Kui sind kimbutab väsimus

Samal teemal

15.00.2020
10 head põhjust, miks on vaja vitamiine
10.10.2019
SUUR HINNAÜLEVAADE | Millises e-poes on soodsaimad puu- ja juurviljad?
21.11.2018
Viis tervislikku kingiideed pühadeks
22.08.2017
Soovid last saada? Need nõksud teevad rasestumise tõenäolisemaks!