Nipid

Halb päev? Proovi neid nippe ja muuda päev paremaks! 

Toimetas Tuuli Mäemat, 18. märts 2019 06:06
Kui harjutad ennast märkama postiivset näed, et maailmas on palju ilusat.Foto: Foto: Matton Estonia
Meil kõigil on halbu päevi, mille sooviksime paremaks muuta. Kui järgid neid lihtsaid nippe, muudad iga halva päeva heaks!

Ära usu ebaõnne. Inimesele on omane teha juhuslikest sündmustest valesid järeldusi ja pidada seda ebaõnneks. Kui midagi halba juhtub, siis see ei tähenda, et tegu oleks ebaõnnega. 

Muretse ainult oluliste asjade pärast. Vahel tunduvad meile asjad suuremad, kui tegelikult on. Mõtle, kas see, mis sinu tuju rikub, on tõesti seda väärt. 

Mõtle halvad asjad heaks. Mõttejõuga saame palju muuta. Muuda enda peas halvad asjad heaks. 

Premeeri ennast millegi heaga. Valmista aromaatne tee või luba endale üks maitsev õhtusöök. Hea toit ja jook teeb meie kehaga imesid. 

Märka positiivset. Pane tähele väikeseid häid asju enda ümber. Kui muidu neid märgata ei suuda, siis koosta nendest nimekiri. Mõistad peagi, et neid on rohkem, kui sulle tundub. 

Samal teemal

25.07.2019
Jaagupipäev märgib suve keskpaika: töö tegemise asemel ennusta täna hoopis ilma
17.03.2019
Kas sinu suhtes on kirg kustunud? Proovi neid viit nippi!
28.02.2019
Kuidas luua rahuliku hommiku rutiin?
14.01.2019
VIDEO | Pereterapeut: et olla õnnelik lapsevanem, pead endast hoolima

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee